Türkiye Nefes Koçluğu Federasyonu
Nefesle İlgili Bilimsel Araştırmalar













J Soc Integr Oncol. 2008 Bahar; 6 (2):47-58.

"Rahim ya da Göğüs Kanseri olan kadınlar için restoratif yoga: pilot çalışmadan bulgular."
Danhauer SC, Tooze JA, Farmer DF, Campbell CR, McQuellon RP, Barrett R, Miller BE.

Yoganın, sağlıklı bireylerde ve çeşitli sağlık durumları olan kişilerde yararları görülmüştür. Ancak kanser hastalarında yoga müdahalelerinin yararlarını destekleyen az sayıda sistematik çalışma yapılmıştır. Restoratif yoga (RY) “aktif rahatlama” olarak tarif edilen hafif bir yoga türüdür. Bu pilot araştırmanın özgül amaçları, rahim ya da göğüs kanseri teşhisi konmuş kadınlar için destekleyici tedavi olarak RY müdahalesi uygulamanın fizibilitesini belirlemek ve hastaların bildirdikleri bitkinlik, psikolojik endişe, sıhhat ve yaşam kalitesindeki değişiklikleri ölçmektir. Ortalama yaşları 58,9 olan, rahim kanseri (s = 37) ve göğüs kanseri (s = 14) olmak üzere 51 kadın bu çalışmaya katıldı; çoğunluk (%61) katılım esnasında aktif olarak kanser tedavisi görmekteydi. Tüm katılımcılar 10 hafta boyunca fiziksel duruş, nefes alma ve derin rahatlamayı birleştiren 75’er dakikalık RY derslerine katıldılar. Katılımcılar başlangıçta, müdahale sonrasında ve müdahale tamamlandıktan 2 ay sonra anket doldurdular. Depresyon, negatif etkiler, durumdan kaynaklanan anksiyete, akıl sağlığı ve tüm bir yaşam kalitesi söz konusu olduğunda önemli iyileşmeler görüldü. Başlangıç dönemi ile yoga müdahalesi sonrası dönemde bitkinlik azaldı. Sağlığa bağlı yaşam kalitesi, başlangıç dönemi ile yoga müdahalesinden sonraki 2 ayın bitiminde arttı. Katılımcılardan gelen kalitatif geribildirim baskın biçimde pozitifti; rahatlama ve ortak grup deneyimi vurgulanan iki özellikti.




Tüm hakları saklıdır. © 2020 Nefes Koçluğu Federasyonu design by ixir.